Preventivní programy
pro školy, zdravotnictví a pomáhající profese
REGULACE STRESU A NERVOVÉHO SYSTÉMU V POMÁHAJÍCÍCH PROFESÍCH
Polyvagální principy v každodenní praxi
Úvodní prakticko-edukační program zaměřený na základní porozumění fungování autonomního nervového systému v kontextu stresu, přetížení a psychické zátěže.
Program účastníkům pomáhá pochopit, proč lidské tělo a psychika reagují pod tlakem určitým způsobem, a nabízí první praktické nástroje regulace.
NEUROCEPCE, BEZPEČÍ A VNITŘNÍ STABILITA
Jak nervový systém ovlivňuje naše prožívání, výkon i vztahy
Navazující hlubší program zaměřený na neurocepci, vnímání bezpečí a ohrožení a jejich dopad na psychické fungování člověka.
Program vysvětluje, proč pocit bezpečí není jen psychologický koncept, ale biologický stav organismu, který zásadně ovlivňuje naše emoce, myšlení, vztahy i schopnost zvládat zátěž.
KOREGULACE, INTEROCEPCE A PRÁCE S TĚLEM
Nervový systém ve vztazích, emocích a každodenní praxi
Hlubší sebezkušenostní program zaměřený na vztahové fungování nervového systému, význam koregulace, interocepce a práce s tělesným prožíváním.
Program propojuje polyvagální principy s praktickou zkušeností každodenní práce v pomáhajících profesích.
Důraz je kladen na to, že lidský nervový systém není izolovaný, ale vztahový — a že bezpečí vzniká nejen uvnitř člověka, ale i mezi lidmi.
Online produkty
Vyberte si….
Hoď se do klidu – Všímavě Praktický mindfulness videokurz
Hoď se do klidu – Nalaď svůj nervový systém Praktický videokurz
Hoď se do klidu – Začni od těla Praktický videokurz somatických praxí
Materiály ke stažení zdarma
Vyberte si….
Průvodce dětskou dysregulací
5 konceptů, které pomáhají k lehkosti v mateřství
Jedinečná zábavná a naučná stezka pro děti
Soubor materiálů emoce+podpora dětem
